【5月 子連れOK】バランスボールエクササイズ@マイコパーク
【5月 子連れOK】バランスボールエクササイズ@マイコパーク
疲れを引きずらない体で、休日にきちんとリフレッシュする
疲れを引きずらない体で、休日にきちんとリフレッシュする
呼吸で自分をメンテナンスする。
呼吸で自分をメンテナンスする。
全ての人が、笑顔あふれる人生を送っていくために
全ての人が、笑顔あふれる人生を送っていくために
体力がないと人はちょっと意地悪になる。
体力がないと人はちょっと意地悪になる。
誕生!7名のバランスボールインストラクター
誕生!7名のバランスボールインストラクター
『踊る母!』〜ゆか先生のボールなしエクササイズ〜大盛況で終了でした!
『踊る母!』〜ゆか先生のボールなしエクササイズ〜大盛況で終了でした!
疲れや体の歪みを週末に持ち越さない
疲れや体の歪みを週末に持ち越さない
4月<MycoPark>選りすぐりのインストラクターによるレッスン!!
4月<MycoPark>選りすぐりのインストラクターによるレッスン!!
インストラクターという生き方
インストラクターという生き方
3/21. 養成講座の説明会開催します
3/21. 養成講座の説明会開催します
今この瞬間に集中して思いっきり楽しむこと。
今この瞬間に集中して思いっきり楽しむこと。
時間とうまく付き合うには
時間とうまく付き合うには
【3月】MycoParkのバランスボールエクササイズ
【3月】MycoParkのバランスボールエクササイズ
養成講座は究極の自分ケア
養成講座は究極の自分ケア
【産後ケア】軸を中心に回転をどんどんあげていく
【産後ケア】軸を中心に回転をどんどんあげていく
岐阜ラグビー協会様  体幹力UPの監修をさせていただきました。
岐阜ラグビー協会様 体幹力UPの監修をさせていただきました。
体がブレなくなると、心もブレなくなる
体がブレなくなると、心もブレなくなる
12345...10...