バランスボールエクササイズ
豊かな心と体は自分でつくれる
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【2月・3月】夜の自分メンテナンス
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体力をつけ思考のクセを直すことが、思い通りの人生を送る近道
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【ヒマラヤ×体力メンテナンス協会】共同企画vol.2
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【1月】正月太り一緒に解消クラス!
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【12月】レッスン情報
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定期的に自分をメンテナンス〜バランスボールエクササイズ〜
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11月が始まりましたね!
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【11月】レッスン情報
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バランスボール夜間部
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介護施設にて体力メンテナンス出張講座
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10月11月 バランスボールレッスン!!
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【8月】My+co.PARKバランスボールレッスン
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8月・9月バランスボール夜間部
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私がしている湯船で外界から離れる【極上な時間】
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【7月】My+co.PARKバランスボールレッスン
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【6月7月】イオンモール木曾川enjoy weeksにてバウンスパーク!
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【6月】My+co.PARKバランスボールレッスン!
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