バランスボールエクササイズ
子連れOK!自分をメンテナンスするバランスボールエクササイズ
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バランスボール夜間部
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介護施設にて体力メンテナンス出張講座
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10月11月 バランスボールレッスン!!
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【8月】My+co.PARKバランスボールレッスン
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8月・9月バランスボール夜間部
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私がしている湯船で外界から離れる【極上な時間】
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【7月】My+co.PARKバランスボールレッスン
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【6月7月】イオンモール木曾川enjoy weeksにてバウンスパーク!
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【6月】My+co.PARKバランスボールレッスン!
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【6月・7月】バランスボール夜間部
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メガリュウRYUREXさんと岐阜県ラグビー協会さんと打ち合わせ
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変化し続ける人と、変化しない人との違い
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【出演】5月14日(日)『ひだまりフェス』
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バランスボールで妊娠しやすい体をつくる
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【5月 子連れOK】バランスボールエクササイズ@マイコパーク
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疲れを引きずらない体で、休日にきちんとリフレッシュする
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呼吸で自分をメンテナンスする。
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