バランスボールエクササイズ
バランスボールで妊娠しやすい体をつくる
バランスボールで妊娠しやすい体をつくる
【5月 子連れOK】バランスボールエクササイズ@マイコパーク
【5月 子連れOK】バランスボールエクササイズ@マイコパーク
疲れを引きずらない体で、休日にきちんとリフレッシュする
疲れを引きずらない体で、休日にきちんとリフレッシュする
呼吸で自分をメンテナンスする。
呼吸で自分をメンテナンスする。
『踊る母!』〜ゆか先生のボールなしエクササイズ〜大盛況で終了でした!
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4月<MycoPark>選りすぐりのインストラクターによるレッスン!!
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今この瞬間に集中して思いっきり楽しむこと。
今この瞬間に集中して思いっきり楽しむこと。
【3月】MycoParkのバランスボールエクササイズ
【3月】MycoParkのバランスボールエクササイズ
体がブレなくなると、心もブレなくなる
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自分に誠実に生きる覚悟
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2月 レッスン予定
2月 レッスン予定
カラダを動かすことはただ単に病気予防だけではない
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〈お知らせ〉本日のバランスボールエクササイズ夜間部
〈お知らせ〉本日のバランスボールエクササイズ夜間部
自分の思考を変えたい時にするべきこと
自分の思考を変えたい時にするべきこと
仕事始めはたくさんの皆さんと!
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福田まいこ 1月レッスン予定
福田まいこ 1月レッスン予定
バランスボール夜間部  12月
バランスボール夜間部 12月
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