一般社団法人体力メンテナンス協会　理事の福田真衣子です。

日々様々な地域でお声がけいただき、産後ケアをお伝えさせていただいております。

なかなかブログに書くことが追いついておりませんが、届きましたご感想を一部ご紹介したいと思います。

・自分の体と向き合うということはこんなにも気持ちよく、前向きになれるんだとおどろきました。リラックスできて良い時間を過ごさせていただきました。

・体が軽くなった。気持ちよかった。良い姿勢を心がけたい。話がわかりやすく、時間があっという間に終わった気がする。

・説明がわかりやすかったです。たのしく体を動かすことができました。日頃の呼吸、姿勢に気をつけたいです。

・とにかく楽しくて、癒やされました。今は産後ですが、産後じゃなくてもまた受けたいです。

・脳、身体のしくみを知れて良かった。産後、腹筋がダメだと知らずやっていた。バランスボール気持ちよかった。

・産んでから今まで自分のことなんて考えたことなかったです。はじめて自分のために時間がつかったと思います。自分のカラダやココロが喜んでいるのを感じます。また明日から育児を頑張れそうです。

ありがとうございます！

また明日から日々全力でお伝えしていきます！

出張レッスン、講座承っております。

お問い合わせ下さいませ。

担当講師

福田 真衣子

一般社団法人 体力メンテナンス協会　理事・岐阜支部長

人が生きる上で『真のエネルギー』が必要であるという協会のメソッドを受け継ぎ、現在、協会理事・岐阜支部長としてクラスの運営、インストラクターの養成、統括を行っている。新聞・雑誌・イベントなどのメディアにも出演。
看護師の知識を含め、小児・周産期・更年期・老年期など幅広い世代の心と体のポイントを踏まえてお伝えします。
岐阜を中心に日本各地へ出張。