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【開催しました】バランスボールレッスン@岐阜
2019.08.19.mon
体力メンテナンス協会 バランスボールエクササイズ 出張レッスン、講座 プライベートレッスン 事務局ばなし

一般社団法人体力メンテナンス協会

My+co.PARK事務局のことです。

「夜間のレッスンないですか?」

「土日のレッスンないですか?」

そんなお問い合わせから実現

【バランスボールレッスン@岐阜】開催されました。

お盆明けと長良川花火と日程が重なりましたが、

男性の方や受験生、20歳のお子様をお持ちの方

沢山の方に参加していただきました。

ありがとうございます。

私も三姉妹を連れて参加しました。

2019817_190818_0006

一歳半を目前にして音楽が始まると弾むようになりました。

一生懸命ボールをお尻の下に入れ込む姿が可愛い

今しか見れない姿です。

2019817_190818_0001

レッスン風景↑ピンボケで…

皆さん真剣

それでいて

大笑いしながら

しっかり身体を動かしました。

筋肉痛になりました…

 

残暑厳しいこの時期

体調も崩しやすいです

身体を動かしてしっかり汗をかいて行きたいですね。

 

 

最後のダンスはド〇フや志〇け〇の振り付けををしながら

昭和歌謡曲からの平成最後のヒット曲

大爆笑で楽しかったです。

 

 

参加された方に

「スッキリしましたー!」

「また、参加します!」

私まで嬉しい気持ちです。

2019817_190819_0002

こまっとバランスボールサークル主催

不定期開催ですが次回もお楽しみに♬

My+co.PARK LINE@から情報配信致します

ID:@311ztjla

ぜひご登録くださいませ

担当講師
駒田 琴絵
駒田 琴絵
My+co.PARK事務局
ママフォローの先生
看護師、看護教員、ナチュラルフードコーディネーター。3児の母。
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