一般社団法人体力メンテナンス協会

My+co.PARK事務局のことです。

「夜間のレッスンないですか？」

「土日のレッスンないですか？」

そんなお問い合わせから実現

【バランスボールレッスン@岐阜】開催されました。

お盆明けと長良川花火と日程が重なりましたが、

男性の方や受験生、20歳のお子様をお持ちの方

沢山の方に参加していただきました。

ありがとうございます。

私も三姉妹を連れて参加しました。

一歳半を目前にして音楽が始まると弾むようになりました。

一生懸命ボールをお尻の下に入れ込む姿が可愛い

今しか見れない姿です。

レッスン風景↑ピンボケで…

皆さん真剣

それでいて

大笑いしながら

しっかり身体を動かしました。

筋肉痛になりました…

残暑厳しいこの時期

体調も崩しやすいです

身体を動かしてしっかり汗をかいて行きたいですね。

最後のダンスはド〇フや志〇け〇の振り付けををしながら

昭和歌謡曲からの平成最後のヒット曲

大爆笑で楽しかったです。

参加された方に

「スッキリしましたー！」

「また、参加します！」

私まで嬉しい気持ちです。

こまっとバランスボールサークル主催

不定期開催ですが次回もお楽しみに♬

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担当講師

駒田　琴絵

My+co.PARK事務局
ママフォローの先生

看護師、看護教員、ナチュラルフードコーディネーター。３児の母。