お知らせ
8月レッスン情報
2019.08.01.thu
体力メンテナンス協会 バランスボールエクササイズ インストラクター養成講座 出張レッスン、講座

一般社団法人体力メンテナンス協会

My+co.PARK事務局 ことです。

梅雨明けと共に気温もグンと高くなり

厳しい暑さになりました。

暑さに身体が慣れず、上手に汗をかけす、

梅雨明けの1週間は熱中症になる人が急増するんだそうです。

家の中でもできるバランスボールの有酸素運動で

夏に負けない身体作りをしていきたいです。

2019-07-30-20-01-33我が家の三姉妹も楽しそうにバウンスしています。

寝る前に汗だくになっていますが、良く寝ます。

【8月レッスン情報】

【バランスボールレッスン@岐阜】残2名様

▶︎日時 8/17(土)14:00〜15:00
▶︎会場 岐阜北東部コミュニティセンター
(岐阜県岐阜市福富迎田6-1)スポーツ室

【バランスボールレッスン@鹿児島市】
8月9日(金)10:30~11:30 募集中
▷MBCハウス与次郎
鹿児島県鹿児島市与次郎2-5-37
▷参加費1,800円
▷運動ができる服装、はだし、水分をご持参下さい。

 

【産後トータルケアクラス@おおのレディースクリニック】
*おおのレディースクリニックで出産された方のみ

▷次回8月20日スタート!
クリニックにてお問い合わせ・お申込ください。

 

【体力指導士養成講座、産後指導士養成講座@岐阜】

▷9月2日(月)10:00~13:00スタート!!
▷Studio ±PLUS
岐南町上印食8-123-1 フォーカスポーカス2階

 

お申込みお待ちしております。

 

 

担当講師
駒田 琴絵
駒田 琴絵
My+co.PARK事務局
ママフォローの先生
看護師、看護教員、ナチュラルフードコーディネーター。3児の母。
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