開講クラス
令和元年5月スタート 産後トータルケアクラス
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体力メンテナンス協会 バランスボールエクササイズ 産前産後

一般社団法人体力メンテナンス協会

My+co.PARK事務局ことです。

ようやく春らしい陽気で

今年は長く桜を楽しめましたね。

 

 

【産後トータルケアクラス】募集のお知らせです。

★お友達キャンペーン開催★

 

新元号となって

新しく何かを始めるのに

とても良い時期ですね。

そこで、お友達キャンペーン開催となりました。

お友達をご紹介頂きますと

紹介者、お友達、両方に割引で受講して頂けます。卒業生の方もお得にご受講頂けます。

ぜひこの機会にお友達とご参加くださいね。

 

【産後トータルケアクラス】@岐阜市
【6週間】産後トータルケアクラス
~産後は最大のチャンス!身体・こころ・人生を自分らしくデザインしよう~

【日時】 ①5/7②5/21➂5/28④ 6/4⑤6/11⑥6/18 10:00~12:00

 

『産後トータルケアクラス』
一般社団法人体力メンテナンス協会の認定プログラムです。

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『産後トータルケアクラス』とは、出産後まず受けて頂きたいプログラムです。

6週間かけて丁寧に身体とこころを整えていきます。
一生使えるスキルが身に付きます。

1週目:バランスボールエクササイズ/自律神経を整えるセルフケア/産後脳を活性化する
2週目:バランスボールエクササイズ/姿勢・お腹周りのセルフケア/自分の棚卸し

3週目
:バランスボールエクササイズ/肩こり・デコルテのセルフケア/コミュニケーションを学ぶ

4週目
:バランスボールエクササイズ/垂れないおっぱいの為のセルフケア/夫婦関係を見直す

5週目
:バランスボールエクササイズ/骨盤メンテナンス&セルフケア/子どもとの関係を考える

6週目
:バランスボールエクササイズ/股関節周りセルフケア/5年後のビジョンを描く

対象:産後2か月~

 

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★★★新規募集★★★
産後トータルケアクラス6回コース
【開催日】①5/7②5/21➂5/28④ 6/4⑤6/11⑥6/18
10:00~12:00
【受講料】全6回 36,000円 (保険代・ボールレンタル料込・見守り託児あります)
★お友達キャンペーン★ 
ご紹介くださると、                           初回の方は36000円→28000円                     卒業生さんは20000円→18000円
紹介者、お友達、両方に割引なります。

※お家で復習して頂けるセルフケア&ワークブック付き
※講座時は講師のボールをご利用ください。
※欠席分は次期以降の講座で振替可(振替手数料1回¥1,000円)
※何度も受ける価値があるから!マイコパークでの卒業生に限り36,000円→20,000円!

 

同室内での見守り託児あり

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ママフォローのスタッフが入ります。

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【お支払い方法】
お申込後、お振込先をメールでお知らせ致します
※お休みをした場合 振替受講可能です

【会場】ひだまりほーむ 水の棟2階
(岐阜市東鶉3−59)
※駐車場あり

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【担当講師】
一般社団法人体力メンテナンス協会理事・岐阜支部長 / My+co.PARK代表
産後指導士 看護師 福田真衣子

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ご予約はコチラ>>http://myco29.com/contact/
会場ボックス
ひだまりほーむ
ひだまりほーむ
住 所岐阜市東鶉3-59 Google map
備 考駐車場あり
担当講師
福田 真衣子
福田 真衣子
一般社団法人 体力メンテナンス協会 理事・岐阜支部長
人が生きる上で『真のエネルギー』が必要であるという協会のメソッドを受け継ぎ、現在、協会理事・岐阜支部長としてクラスの運営、インストラクターの養成、統括を行っている。新聞・雑誌・イベントなどのメディアにも出演。
看護師の知識を含め、小児・周産期・更年期・老年期など幅広い世代の心と体のポイントを踏まえてお伝えします。
岐阜を中心に日本各地へ出張。
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