開講クラス
【キャンセル待ちで承ります】3月11日バランスボールエクササイズ☆
2019.02.25.mon
バランスボールエクササイズ

一般社団法人体力メンテナンス協会 理事・岐阜支部長の福田真衣子です。

 

最近は内容が濃い養成講座や産後トータルケア、あとは出張ばかりだったので

久しぶりのバランスボールの単発エクササイズ。

本日開講いたしまして、とてもとても新鮮でした!

 

家でもちょくちょく弾んでいるけれど
やっぱり皆さんと弾むと気分や意識の上がり方がすごい。
笑顔が増える!

 

なかなか初めての方と会えなくなってきているのですが、今日はたくさんいらしてくれて
すごくすごく新鮮でした。

 

そして本日は更に感動したことが!

どうしても抱っこが良くて、眠ったと思ってもそぉ〜っと下ろすとすぐに気づいて泣けちゃう赤ちゃんがいらしてたんですが、

いつもバランスボールレッスンに通って下さるAさんが、

「私抱っこしましょうか。抱っこさせて♡」とお声がけ下さり、神対応!

ママはその後しっかり弾めた様で「楽しかったー!」と大喜び。

わたし、鳥肌がたつほど感動をいたしました。

 

なかなかできないことだと思います。

どうしよっかな・・と思っても言い出す勇気がなかったり。

 

子育ては自分一人ではできない。

周りの人の手を借りながら、自分の健康を保ちながらしなければ、いずれパンクしてしまう。

人を羨ましいと思ったり、ねたんだり、悪くしか見れないときって、その予兆だと思ってる。

 

だからこそ、他人からかけられた一言に救われたりするのですよね。

Aさんのご対応は本当に素晴らしくて、きっと普段からそんなさりげない気遣いのできる方なのだろうなと、

ますます大好きになりました。

ちなみにAさん、産後トータルケアクラスの卒業生さん♡

やっぱりさすがです!!

うれしい!!

 

 

 

バランスボールはただのダイエットや筋トレエクササイズではない。

姿勢、呼吸、自律神経、脳活性に効果があり、

全身の血流がよくなることで、肩こり、腰痛、子宮トラブル、便秘などなど様々な不調へも効果があります。

通われている方は生理痛がなくなり、肩こりがなくなり、薬を一切飲まなくても大丈夫になられたりと、

生きることが楽になられるのですよね。

 

皆さんのご報告くださるときのお顔が嬉しい!!

 

 

また、思考が変わったり、日常に余裕がうまれるので、人間関係すらも変わり、

更に更に皆さんに笑顔が増えるのです。

知らない間に、「自分がこうしたい!」と思ったことがその通りになる。

これはあやしい自己啓発系ではなく、科学的根拠のあること。

その辺りはディープなクラスでお答えしておりますので、ご興味のある方はぜひ。

 

 

ありがたいことに
ご要望いただき、3月も開催決定です!

 

 

▷日時: 3月11日(月)11:00〜12:00
*12時からランチです。
*10:30開場 余裕をもってお越し下さい。

▷会場: スタジオ±PLUS
(岐阜県羽島郡岐南町上印食8-123-1 フォーカスポーカス2階)

▷参加費: 3000円(ランチ代込み)
*ランチはcafe団栗さんのお弁当。メインのお料理を当日受付にて選んでいただきます。

▷持ち物、服装:運動できる服装、足元は裸足で行います、水分、必要な方は汗拭きタオル

▷お問い合わせ・お申込
コチラ>>http://myco29.com/contact/

 

すでに10名近くご予約入っております。
会場の広さの関係でお断りする場合がありますので、ご予約はお早めに。
◎お申込み・お問い合わせ◎
http://myco29.com/contact/

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会場ボックス
studio ±PLUS
studio ±PLUS
住 所岐阜県羽島郡岐南町上印食8丁目123-1 Google map
担当講師
福田 真衣子
福田 真衣子
一般社団法人 体力メンテナンス協会 理事・岐阜支部長
人が生きる上で『真のエネルギー』が必要であるという協会のメソッドを受け継ぎ、現在、協会理事・岐阜支部長としてクラスの運営、インストラクターの養成、統括を行っている。新聞・雑誌・イベントなどのメディアにも出演。
看護師の知識を含め、小児・周産期・更年期・老年期など幅広い世代の心と体のポイントを踏まえてお伝えします。
岐阜を中心に日本各地へ出張。
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