一般社団法人体力メンテナンス協会 理事・岐阜支部長の福田真衣子です。

開催してから６年。

何期目なんだろう。
生徒さんに聞かれたけれど、
数が大きくて途中から数えるのをやめてしまった。

何度開催しても
赤ちゃんとのこの空気、笑いが絶えない感じ、
みんながどんどん表情が変わる感じ、
好きすぎてやめれない👶🏻✨

これは産後ケアというより、
もうむしろ
人間ケア。

【産後トータルケアクラス】
今日は５回目。（全６回）

毎回思うのですが、ほんとあっという間です。
申し込む時は「６回も赤ちゃん連れて通えるかなぁ」なんて心配してた方もいるのにね。

赤ちゃんがいたらできないって思い込み、
妄想よ。

生徒さんがここで知ったことを
日常生活で試してくれ、

夫婦関係や子供との接し方、
自分の思考のくせ、
自分の親との関係性

とにかく
自分も
とりまく環境すらも変えてきていることに、
人間の進化の素晴らしさをみせていただきます。

上手くいかないことを
他人や子ども、お金や時間のせいにするのではなく、
「じゃぁどうする⁈」の思考ができてる。

人として本当にカッコいい！！

そして
「体力！やっぱり体力！体力があれば何でもできるのよ！」
身をもって経験された方が
興奮気味に話してくださり
本当に嬉しい😂

カラダとココロが健康であること
物事の本質だけをシンプルにとらえ、
それに向けて動くこと。

人生を思い通りに生きることは
シンプルで
案外簡単に手に入る。

そこにエゴとか自我とか、こうあるべきな勝手な妄想とか、昔こうだったとか
そんないらぬ思考が邪魔するからなかなか難しいこと多いのですけれど。それを取ることって、お金も、時間もかからず、一瞬で、自分次第で変えれちゃうことなんだよねぇ。

かくゆう私も
自我とかエゴとか出てきて、旦那さんと喧嘩もするし、子供たちに甘えてぐーたら母ちゃんな日も多々ある。
そんなエゴまみれな自分を受け入れてみたら
（かなり葛藤ありましたが）
最近はまぁいい感じかなーと思えるのです。
できない自分、気に入ってるw.

そしたら今日はお兄ちゃんが妹をお風呂に入れてくれて
ゴロゴロしてる母に
ブランケットをさっとかけ
「風邪ひかんようにね」と、
寝室に行かれました😭

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

☆子連れでも大丈夫！
健康の確認に行きましょう。
【バースデーLOVE検診】
3/4（月）受付中。
http://myco29.com/5781/

☆産後トータルケアクラス
次回のタームは
3/5スタート。
http://myco29.com/5769/