一般社団法人体力メンテナンス協会 理事・岐阜支部長の福田真衣子です。

 

 

いつもクラスで皆さんに伝えながら
自分を振り返ります。

自分との関係は良好か

旦那さんとの関係は気に入っているか

子どもたちとの関係はどう築いていくか、、

今だけでなく
すぐやってくる近い未来はどう生きていたいか。

平凡な日常は
あっという間に過ぎていて

ただ幸せで、家族が元気で、、って漠然と思っているだけでは
「日常」という嵐がびっくりする位のスピードで過ぎ去っていきます

だから
ちょっと立ち止まり
自分と対話する時間がとても貴重なのです。

そしてこの時間がないと
わたしは荒れるのです（笑）

旦那さんへ意地悪になる傾向があります。

色んなことが上手く器用にできないし
いつも全力投球で
気がつくと自分を粗末に扱ってしまうから。

【産後トータルケアクラス】は
そんな自分と向き合う時間であり
自分の体と心を満たす時間だと思うのです。

いつも家族にたくさんのエネルギーと愛を注いでいるからこそ
全ての方へ必要な時間だと思っています。

愛を込めて

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