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自分のために、自分を生きる。そんな産後ケア。でもこれって産後に限らないよね。
2018.06.26.tue
産前産後

一般社団法人体力メンテナンス協会 理事・岐阜支部長の福田真衣子です。

 

 

いつもクラスで皆さんに伝えながら
自分を振り返ります。

自分との関係は良好か

旦那さんとの関係は気に入っているか

子どもたちとの関係はどう築いていくか、、

今だけでなく
すぐやってくる近い未来はどう生きていたいか。

平凡な日常は
あっという間に過ぎていて

ただ幸せで、家族が元気で、、って漠然と思っているだけでは
「日常」という嵐がびっくりする位のスピードで過ぎ去っていきます

だから
ちょっと立ち止まり
自分と対話する時間がとても貴重なのです。

そしてこの時間がないと
わたしは荒れるのです(笑)

旦那さんへ意地悪になる傾向があります。

色んなことが上手く器用にできないし
いつも全力投球で
気がつくと自分を粗末に扱ってしまうから。

【産後トータルケアクラス】は
そんな自分と向き合う時間であり
自分の体と心を満たす時間だと思うのです。

いつも家族にたくさんのエネルギーと愛を注いでいるからこそ
全ての方へ必要な時間だと思っています。

愛を込めて

#一般社団法人体力メンテナンス協会
#理事 #岐阜支部長
#福田真衣子

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会場ボックス
ひだまりほーむ
ひだまりほーむ
住 所岐阜市東鶉3-59 Google map
備 考駐車場あり
担当講師
福田 真衣子
福田 真衣子
一般社団法人 体力メンテナンス協会 理事・岐阜支部長
人が生きる上で『真のエネルギー』が必要であるという協会のメソッドを受け継ぎ、現在、協会理事・岐阜支部長としてクラスの運営、インストラクターの養成、統括を行っている。新聞・雑誌・イベントなどのメディアにも出演。
看護師の知識を含め、小児・周産期・更年期・老年期など幅広い世代の心と体のポイントを踏まえてお伝えします。
岐阜を中心に日本各地へ出張。
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