福田まいこが送る岐阜で産後ケアなど体と心のメンテナンスならMy+co.PARK(マイコパーク)

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熱中症対策してますか？

2018.06.08.fri

事務局ばなし

こんにちは。

一般社団法人体力メンテナンス協会

My+co.PARK事務局ことです。

ジメジメした季節の到来ですね。

気圧の変化や寒暖差で体調も不安定になりやすかったり、気持ちも沈みがちになったりしやすいですよね。私はまだまだお天気に気分が左右されます。

今週は、長女と次女が二人して軽い熱中症になっていました。とにかく水分を摂らない二人…帰ってくるなりバタンと倒れ込み寝続ける。長女は１日学校をお休みまでしました。

水分補給をこまめにしなくてはですね。

私も体調を崩してしまい、今週はお家で過ごす１週間でした。

そんな中、私、３人のお母さんになって100日になりました。早いです。あっと言う間でした。泣いたり笑ったり怒ったりですが、生活のリズムもつかめて来たのかなと思います。

来週６月１２日からはいよいよ、まいこ先生の産後トータルケアクラスが始まります。

参加する度に気付きや自分の新たな発見に出会える産後トータルケアクラスです。楽しみです。

★６月スタートのクラスは満席となっていますが、トータルケアの卒業生の単発受講やお休みした会の振替受講はお席に限りはありますが参加して頂けます！！

ぜひ、お問い合わせ下さいね。

★９月スタートの募集も開始しています。早速お申込みも頂いています。お早めにお申込みをお願い致します。

良い週末をお過ごしください。

日曜日〜月曜日は台風の影響も受けるようなので、お気をつけてお出かけくださいね。

水分補給もお忘れなく☆

お読み頂きありがとうございました。

会場ボックス

担当講師

駒田　琴絵

My+co.PARK事務局
ママフォローの先生

看護師、看護教員、ナチュラルフードコーディネーター。３児の母。