一般社団法人体力メンテナンス協会　理事・岐阜支部長の福田真衣子です。

この週末は日本全国、たくさんの地域のイベントでインストラクター達が活躍をしていました。

特に大きいのは、中日新聞さん主催のハッピーママフェスタ＠川崎

関東のインストラクター達が盛大に盛り上げていて、大盛況！

協会インストラクターであり、吉本芸人のあべこうじさんも駆けつけてくれました。

また、そのころ我が街「岐阜」では、

【H３０ 市民活動団体支援事業公開コンペ】にて

林さゆり先生、倉持あき先生とともに、発表してきました。

子どもたちにもパンフレット配布やバランスボールで弾むデモンストレーションのお手伝いをしてもらい、

『体力メンテナンス』の考え方をたくさんの方へ知って頂く機会となりました。

審査員の方からは「やってみたい！」「面白そう」とお言葉をもらい、

コンペに出たこと自体に手応えを感じております。

自分たちで「とてもいい！」と感じていることを、いかに相手の人に知ってもらい、「いいね！」と思って頂くか。

限られた時間を有効に使い、熱すぎず、ぬるすぎず、適温で届けられるか。

日頃からアウトプットしていく仕事ですが、やはり今回も考え、修正を重ね、さゆり先生と打ち合わせてきました。

始まる直前まで（笑）

あき先生は体調が悪い中、最後まで笑顔で弾んでくれて、本当にありがとう！

応援に駆けつけてくれた石井ゆか先生には感動したよね！

けれど、こうして同じ「志」をもった仲間がいることはとても心強く、

ついてきてくれる皆がいることを本当に誇りに思います。

それがしかも！

日本各地、海外にまでその仲間がいる。

インストラクターは個人事業主で、個人プレーが多いけれど、

うちの協会は本当に特殊（笑）

目指すものが皆同じで、ひがみや妬みを聞いたことがない。

女子の集まりなのにね（笑）

定期的に軽い有酸素運動をして、体力をつけているからこそだと、心から思うよ。

まぁ、ねたみやひがみ、人と比べて落ち込んだり、焦ったり、

イライラして人に当たったり、いじわるな人は

本当に体力がなさすぎるよ。
（あなたの職場や周りにもそういう人いないかな？）

余裕がなくて、自分を本当の意味で大事にできてないだよね。

周りの人の動きなんて、ほんっと、どうでもよくなるから。

ただひたすらに、自分が良くなること、愛する大切な人のため、皆のため、社会のためになることに集中できるようになるから。

「すべての人が笑顔あふれる人生を送るために」

体力メンテナンスは戦争もなくすって、

私は本気で思ってる。

担当講師

福田 真衣子

一般社団法人 体力メンテナンス協会　理事・岐阜支部長

人が生きる上で『真のエネルギー』が必要であるという協会のメソッドを受け継ぎ、現在、協会理事・岐阜支部長としてクラスの運営、インストラクターの養成、統括を行っている。新聞・雑誌・イベントなどのメディアにも出演。
看護師の知識を含め、小児・周産期・更年期・老年期など幅広い世代の心と体のポイントを踏まえてお伝えします。
岐阜を中心に日本各地へ出張。