開講クラス
【12月募集開始!】バランスボールエクササイズ ±PLUS
2015.11.06.fri
バランスボールエクササイズ
産後バランスボールエクササイズ

一般社団法人体力メンテナンス協会
インストラクターが
週代わりでバランスボールのエクササイズを
担当させていただくクラスです。

赤ちゃんにもお母さんにも
メリットが山ほどある『バランスボール』

産後太りの解消に…
自律神経の調整に…
肩こり・腰痛改善
代謝をあげて
免疫力をあげて
気分をあげて
カラダもココロも整えていきませんか??

整体やエステなどと
同じ様な効果があります。

私たちがココロを込めて
楽しく!
届けます♪

協会メソッドは
解剖学や脳科学、大学との研究結果などに
基づいています。

バランスボールの効果は
こちら

■11月

5日 Ayumi(満席御礼)
12日 うおえかおり(満員御礼)
26日 さゆり(残3席)

■12月

3日 めぐみ(残3席)
10日 福田まいこ(満員御礼)
17日 Ayumi
24日 さゆり

10:30~11:30

■会場

studio「±PLUS」
(プラマイプラス)
岐阜県羽島郡岐南町上印食8丁目123-1
フォーカスポーカス2階
駐車場あり

■参加費

1回 1800円

ー回数券ー
5回 7500円
(ボールレンタル代、保険料込み)

■服装

動きやすい服装、足元は裸足で行います

■持ち物

汗拭きタオル、水分、バスタオル、
お子さんのケア用品(オムツ、飲み物、おもちゃなど)

ご予約・お問い合わせは
こちらまで↓↓↓
m.sangocare@gmail.com

o0480031513252462998
o0480036013252463051

会場ボックス
studio ±PLUS
studio ±PLUS
住 所岐阜県羽島郡岐南町上印食8丁目123-1 Google map
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