一般社団法人体力メンテナンス協会岐阜支部長の福田真衣子です。

「会うと元気が出る。」

「すごく気持ちがスッキリする」

「少し前まですごく悩んでたのが、今はもうなんでそんな事で悩んでたのかわからないです。」

そんなことをここ立て続けに言われます。

私はこの世の中を可能性に満ち溢れていて、

心からしっくりと思ったことは叶うし

人生は楽しいことばかりだと思っています。

もうなかなか人とランチとかお茶することはないのだけど、たまたま気分が向いたらする。

そんな時によく相談を受けます。

大抵の人が自分の足元をみて、

「右足から踏み出そうか、左足から踏み出そうか」って迷ってるように見える。

エスカレーターになかなか乗れない子どものように。

私からしたら、右足だろうが左足だろうが、そんなの全然どっちでもいい！

もっと先、自分が行きたいところ、

わくわくするところを思い描くんだよ。

その道のりもね、

「あぁまだたどり着かない。しんどいなぁ。」って歩くんじゃない。

ワクワクしながら歩くんだよ。

誰とそこを歩くか、どんな音楽を聴いて歩こうか。

この人と歩かなくちゃ悪いかな、、

なんて思うのも無駄だよね。

自分が心地いい人、引っ張り上げてくれる人、目標にしてる人。

そんな人と歩くんだよ。

仲良しこよしもいいけれど、気を遣ったり、愚痴のこぼしあいになるなら、仲良しでもなんでもない。

そんな無駄な時間はあなたにはないんだから。

一人で歩いたっていい。

不安に思う必要はない。

人は一人で生まれて、一人で死んでいくし、

この人生は誰のものでもなく、自分のものだから。

自分の子どもにでさえ、親が踏み込む権利はない。

*

私昔はよく怒られてたの。子供の頃にね。

口より先に手が飛んでくる、厳し〜い父親だった。ダメが多かったし、父が「こうするべき」をイヤイヤ守ってきた。

怒られないように過ごしてきたけど、

大学生のあるときすごく腹が立ってね。

初めて父に反抗したんだ。

「あんたにあんたって呼ばれる筋合いはない！」って（笑）

今思い出すと笑えちゃくらい、めちゃくちゃな反抗。

でも精一杯だった。たった一言。もうね、心臓バックバク。握りこぶしにチカラが入りすぎて、爪の跡がついたよ。

父は少ししょげた様にみえて、ちょっと心は傷んだけど、すごくスッキリした。

その後ね、なんだかよくわからないんだけど、父ととても仲良しになったの。

今は大好き！

何かあるとすぐ相談する。

泣きたい時は「お父さーん」って抱きつく（笑）

父も私を尊重してくれるようになった。

確かかはわからないけれど、父自身も自分の父親に言いたかったことを、私を通して消化できたのかなって思ってる。

それは、受け取る側が受け取りにくい形の愛だったんだよね。

そしてね、「今」の私が変わっちゃったから、「昔」の私まで変わった。

*

話はそれちゃったけど、

とにかく私は出会う人全ての可能性をとても信じてる。

目の前のエスカレーターに乗れずにいるのは、自分の思い込みか、どうでもいい悩みだったりしないかな？

「変わりたい」っていう人が多いけど、なかなか変わらない人が多い。

温かいお風呂の中は居心地がいいよね。でも外で思いっきり走り回って、笑顔で行きたいところに行くには、寒くても「えいっ！」て出なくちゃね。

でも出てみたら案外寒くないかもよ。

お風呂の方がぬるすぎて、居心地悪かったなって気づくかも。

そうなると、なんで前まであそこにいたのか、わからないほど人は変わっちゃう。

私もまだまだこれから上がっていく人。

制限なくもっともっと上がる。

楽しみだよね！

私は偽善は嫌いだから、その人が本当に上がっていける言葉を伝える。

選択するのはみんなの自由。

だけど、心がモヤモヤしたり、

誰かが気になったり、

羨ましく思うのなら

奥底に眠ってる、本当の自分がSOS出してるのかもね。

新芽が芽吹きたくてウズウズしてる

春みたいにね！！

私と何度も会ってる人には

迷ったり悩んだり、モヤモヤすると、

もう脳の中からミニマイコの言葉が聞こえてくるらしいです（笑）みんな面白いね。

そして気づいたらその言葉を、また別の人に伝えてるんだって。

わたしがこうやって考えれる様になったもの、協会の代表や、成功している経営者の皆さんと話している間に、自然と擦り込まれてきたから。

これは自己啓発とかではなく、脳の仕組みから科学的な変化。

脳神経は面白い！

そしてね、バランスボールで弾む！

これ、勝手に自分を上げてくれるから、とっても手っ取り早く自分が変わる。

騙されたと思って毎日少しでも弾んでみて。

毎日だよ。

今居心地がいいぬるま湯。弾んでたら、もうお風呂から出たくてしかたなくなるから。

というか、気づいたら出ちゃってるから（笑）

今日もステキな１日を過ごしてね！！