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2018年〜人生のなかの貴重な1年がはじまる〜
2018.01.10.wed

一般社団法人体力メンテナンス協会 岐阜支部長の福田真衣子です。

2018年が始まりましたね。

今年も協会、マイコパーク共々よろしくお願いします。

 

今年は1月3日に岐阜支部のインストラクター達と金華山に登り、
素晴らしい日の出と、素晴らしい時間を過ごしました。

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まだ暗闇で雨がポツポツ降っている中、雨天中止だと伝えていたにも関わらず
予定の先生がみんな集まってくれ、それだけで感無量。

毎年一人で拝んでいた正月のご来光を、
このメンバーで拝む日が来たんだと胸が熱く熱くなりました。

私が「こんなこと皆したくないよね・・」と思ってしまうことを
皆はいつも、いとも簡単についてきてくれる。

ただただ自分のそんなダサい考え方が恥ずかしくなります。笑

 

 

ついつい時間に追われる毎日ですが、
山頂の澄んだ空気と
ちらつく美しい雪と
全てを包み込む母のような陽の光で
『ALL OK!』と言われているようでした。

 

なかなか自分にOKを出せないクセがありますが、

今年は肩の力を抜いて、もっと楽しみたい。

自分が楽しむことで、周りの人が、岐阜に住むたくさんの人が、同じように楽しんで笑顔になってくれたら最高です。

 

 

いよいよ人生のなかの

貴重な1年がはじまります。

 

 

今年はどんな人と出会い、

誰と何をするのか。

どんな景色をみて、何を食べて、どんな話をするのか。

考えただけでワクワクしますか?

 

 

それを最大限に行える状態にするのが『体力をつける』ということ

体力がある。というだけで

動けるカラダ

前向きなココロ

がつくられます。

 

子育て、社内教育、旦那教育、恋愛戦略と、上手くいかないときについつい方法論を模索しがちですが、

職場の人、家族、友人、恋人。

なんかモヤモヤしたり、上手くいかないなら、まず体力つけてみる

すると人は人、自分は自分。と、たとえ家族であっても、仲間であっても

客観的で冷静で、ここぞと言うときに動ける状態がつくれます。

妬みや嫉みは無縁の領域。

無駄な思考が削がれて、

目標に向かって、歩いていける状態です。

会社であれば、社員みんながこの状態となれば、社内コミュニケーションは円滑になり
組織の業績が上がらないわけがないです。

家庭であれば円満にならないわけがないです。

 

この1年をどれだけ自分がご機嫌な状態で過ごせるか。

今年を楽しむためには必須です!

 

==================

▶︎正月太り解消エクササイズ
1/11, 18, 25(木)10:30~11:40
http://myco29.com/3773/

▶︎産んだら整える!
産後トータルケアクラス
1/16スタート(全6回)
http://myco29.com/3518/

▶︎妊娠中からできることがたくさん!
マタニティケアクラス
1/11, 25(木)12:30~14:00
http://myco29.com/3555/

▶︎自分の人生の活かし方
各種養成コース
http://myco29.com/3787/

 

担当講師
福田 真衣子
福田 真衣子
一般社団法人 体力メンテナンス協会 理事・岐阜支部長
人が生きる上で『真のエネルギー』が必要であるという協会のメソッドを受け継ぎ、現在、協会理事・岐阜支部長としてクラスの運営、インストラクターの養成、統括を行っている。新聞・雑誌・イベントなどのメディアにも出演。
看護師の知識を含め、小児・周産期・更年期・老年期など幅広い世代の心と体のポイントを踏まえてお伝えします。
岐阜を中心に日本各地へ出張。
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