一般社団法人体力メンテナンス協会　岐阜支部長の福田真衣子です。

２０１８年が始まりましたね。

今年も協会、マイコパーク共々よろしくお願いします。

 

今年は１月３日に岐阜支部のインストラクター達と金華山に登り、
素晴らしい日の出と、素晴らしい時間を過ごしました。

まだ暗闇で雨がポツポツ降っている中、雨天中止だと伝えていたにも関わらず
予定の先生がみんな集まってくれ、それだけで感無量。

毎年一人で拝んでいた正月のご来光を、
このメンバーで拝む日が来たんだと胸が熱く熱くなりました。

私が「こんなこと皆したくないよね・・」と思ってしまうことを
皆はいつも、いとも簡単についてきてくれる。

ただただ自分のそんなダサい考え方が恥ずかしくなります。笑

 

 

ついつい時間に追われる毎日ですが、
山頂の澄んだ空気と
ちらつく美しい雪と
全てを包み込む母のような陽の光で
『ALL OK！』と言われているようでした。

 

なかなか自分にOKを出せないクセがありますが、

今年は肩の力を抜いて、もっと楽しみたい。

自分が楽しむことで、周りの人が、岐阜に住むたくさんの人が、同じように楽しんで笑顔になってくれたら最高です。

 

 

いよいよ人生のなかの

貴重な１年がはじまります。

 

 

今年はどんな人と出会い、

誰と何をするのか。

どんな景色をみて、何を食べて、どんな話をするのか。

考えただけでワクワクしますか？

 

 

それを最大限に行える状態にするのが『体力をつける』ということ。

体力がある。というだけで

動けるカラダ

前向きなココロ

がつくられます。

 

子育て、社内教育、旦那教育、恋愛戦略と、上手くいかないときについつい方法論を模索しがちですが、

職場の人、家族、友人、恋人。

なんかモヤモヤしたり、上手くいかないなら、まず体力つけてみる。

すると人は人、自分は自分。と、たとえ家族であっても、仲間であっても

客観的で冷静で、ここぞと言うときに動ける状態がつくれます。

妬みや嫉みは無縁の領域。

無駄な思考が削がれて、

目標に向かって、歩いていける状態です。

会社であれば、社員みんながこの状態となれば、社内コミュニケーションは円滑になり
組織の業績が上がらないわけがないです。

家庭であれば円満にならないわけがないです。

 

この１年をどれだけ自分がご機嫌な状態で過ごせるか。

今年を楽しむためには必須です！

 

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1/11, 18, 25（木）10:30~11:40
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