一般社団法人体力メンテナンス協会岐阜支部長の福田まいこです。

 

バランスボールで体力をつけて
セルフケアで不調を自分で改善する力をつけ、
ワークで自分の心の中にあるものを
書き出して整理をしていく。
ワークを通して
気づきや感じたことをシェアし合いながら
お互いに高めあっていきます。

 

お母さんだからって諦めることもあるけど、
それ以上にやりたいことをやる。
そのための方法を考えられるようになる。

 

旦那さんとの関係性も、「腹が立つ」ことあるけど本心では仲悪い夫婦なんて望んでなかったり。
半ば諦めだったり…（勝手な、ね）
もしもそうなら変えるのは難しくない。
自分の人生は
内側からきちんとエネルギーを作り出していけば
思い通りに選択していける。
夫婦関係も
社会での自分の立ち位置も
見直して、本来自分が望むものを手に入れてほしい！

 

それは自分自身の人生のためにね。
▶︎次回【産後トータルケアクラス】は
1/16（火）スタート（全６回）
10:00〜12:00
会場:ひだまりほーむ
http://myco29.com/3518/