開講クラス
子連れOK!自分をメンテナンスするバランスボールエクササイズ
2017.10.15.sun
バランスボールエクササイズ

みなさん、こんにちは。

気温が下がってきましたが、体調はいかがでしょうか。

冬に向けて、芯からポカポカ医者いらずな体を作っていきましょう!

トップクラスの選りすぐりインストラクターたちが皆さんをサポート致します。

 

▶︎10月

5日 Miwa先生
『デコルテ・肩周りスッキリ!』
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12日 ミカ(藤田美香)先生
『パワーボール☆ウエスト・ヒップシェイプ』
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19日 小西まり先生
『インナーマッスルを鍛えて痩せボディを作る!』
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26日 林さゆり先生
『ベーシック』
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▶︎毎週木曜日 10:30〜11:30

▶︎参加費;1800円(5回チケット7500円)

▶︎服装:運動できる服装、足元は裸足で行います

▶︎持ちもの:水分、汗拭きタオル、子連れの方はお子様のケア用品やおもちゃ(音の出ないもの)など

 

皆さま、お待ちしております!!

会場ボックス
studio ±PLUS
studio ±PLUS
住 所岐阜県羽島郡岐南町上印食8丁目123-1 Google map
担当講師
福田 まいこ
福田 まいこ
一般社団法人 体力メンテナンス協会岐阜支部長
看護師
人が生きる上で『真のエネルギー』が必要であるという協会のメソッドを受け継ぎ、現在、協会 岐阜支部長としてクラスの運営、インストラクターの養成、統括を行っている。新聞・雑誌・イベントなどのメディアにも出演。
看護師の知識を含め、小児・周産期・更年期・老年期など幅広い世代の心と体のポイントを踏まえてケアします。
岐阜を中心にレベルの高いインストラクターを多数養成。
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