みなさん、こんにちは。

気温が下がってきましたが、体調はいかがでしょうか。

冬に向けて、芯からポカポカ医者いらずな体を作っていきましょう！

トップクラスの選りすぐりインストラクターたちが皆さんをサポート致します。

 

▶︎１０月

５日　Miwa先生
『デコルテ・肩周りスッキリ！』

１２日　ミカ（藤田美香）先生
『パワーボール☆ウエスト・ヒップシェイプ』

１９日　小西まり先生
『インナーマッスルを鍛えて痩せボディを作る！』

２６日　林さゆり先生
『ベーシック』

 

▶︎毎週木曜日　１０：３０〜１１：３０

▶︎参加費；1800円（5回チケット7500円）

▶︎服装：運動できる服装、足元は裸足で行います

▶︎持ちもの：水分、汗拭きタオル、子連れの方はお子様のケア用品やおもちゃ（音の出ないもの）など

 

皆さま、お待ちしております！！