朝晩肌寒い季節がやってきましたね。

東京ではすでにインフルエンザがはやり、学級閉鎖になったところもあるそうです。

年々流行物の季節感がなくなっているように感じます・・

皆さん夏の疲れは残っていませんか？

本格的な寒さが到来する前に、是非自分の体をケアしてあげましょう！

腰痛・肩こり・座骨神経・生理痛・・

新しくレッスンへ行く会場で、皆さんの様々な不調を耳にします。

不調は改善するのが一番です。

気持ちよい体、前向きな心で、一度きりの人生を是非たのしみましょう！！

この秋、My+co.PARKが４周年を迎えます。

ありがたいことに、ここまでたくさんの方に支えられてきました。

心より感謝申し上げます。

皆さまへの感謝として、秋のキャンペーンを考えておりますので、またお知らせ致しますね！！

▶︎木曜日　10:30~11:30
岐阜県羽島郡岐南町上印食8-123-1
フォーカスポーカス２階
スタジオ±PLUS
10/5　Mia
『デコルテ・肩まわりスッキリ！！』
10/12　ミカ（藤田美香）
『パワーボール☆ウエスト・ヒップシェイプ』
10/19　小西まり
『インナーマッスルを鍛えて痩せボディを作る！』
10/26　林沙由理
『ベーシック』

11/2　林沙由理
『骨盤美人』
11/9　福田まいこ（70分)
『マインドフルネス』
11/16　小西まり
『姿勢と呼吸で、冬太り解消』
11/30　Miwa先生
『骨盤ケアで冷え性改善』