開講クラス
10月11月 バランスボールレッスン!!
2017.09.29.fri
バランスボールエクササイズ 産前産後 日常

朝晩肌寒い季節がやってきましたね。

東京ではすでにインフルエンザがはやり、学級閉鎖になったところもあるそうです。

年々流行物の季節感がなくなっているように感じます・・

 

皆さん夏の疲れは残っていませんか?

本格的な寒さが到来する前に、是非自分の体をケアしてあげましょう!

腰痛・肩こり・座骨神経・生理痛・・

新しくレッスンへ行く会場で、皆さんの様々な不調を耳にします。

不調は改善するのが一番です。

気持ちよい体、前向きな心で、一度きりの人生を是非たのしみましょう!!

 

この秋、My+co.PARKが4周年を迎えます。

ありがたいことに、ここまでたくさんの方に支えられてきました。

心より感謝申し上げます。

皆さまへの感謝として、秋のキャンペーンを考えておりますので、またお知らせ致しますね!!

 

▶︎木曜日 10:30~11:30
岐阜県羽島郡岐南町上印食8-123-1
フォーカスポーカス2階
スタジオ±PLUS
10/5 Mia
『デコルテ・肩まわりスッキリ!!』
10/12 ミカ(藤田美香)
『パワーボール☆ウエスト・ヒップシェイプ』
10/19 小西まり
『インナーマッスルを鍛えて痩せボディを作る!』
10/26 林沙由理
『ベーシック』

 

11/2 林沙由理
『骨盤美人』
11/9 福田まいこ(70分)
『マインドフルネス』
11/16 小西まり
『姿勢と呼吸で、冬太り解消』
11/30 Miwa先生
『骨盤ケアで冷え性改善』

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会場ボックス
studio ±PLUS
studio ±PLUS
住 所岐阜県羽島郡岐南町上印食8丁目123-1 Google map
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