※人の体について知識がない方、運動が苦手な方、
リズム感のない方でも大丈夫です！
分かりにくい部分もきちんと正しくお伝え致します！

My+co.PARK１期

２期生

３期生

４期生

５期生

６期生

７期生

 ＊写真に写っていない先生方、ごめんなさい！

・働きたい時に働ける
主婦の方は、子供の行事がある日や長期のお休みの時は、お仕事入れないのも自分で選択できます。
私は子供に「おかえり」が言いたいし、慌ただしく夕飯を作るのはストレスなので
働く時間を決めれるというのはかなりの利点なのです！
副職として休日や仕事終わりでの働き方もOK！
（私も最近まで、大好きな看護師の仕事と平行してインストラクターを行っていました。）

・自分の体のメンテナンス
レッスン時は一緒に体を動かすので、自分自身のメンテナンスになります。
また、養成講座中は毎日のようにバランスボールで弾んで練習をするので、
体幹が強くなり、姿勢が良くなります。そして、体重は自然と落ちていきます。
インストラクターになって皆どんどんキレイに！かっこ良く！！

また、体の仕組みを学ぶので、不調へのアプローチができるようになったり、体の使い方に変化がみられます！

・世界が広がる
自分の向上の為に勉強したり、人と多く関わるお仕事ですので、
知識や人脈だけでなく、自分の世界観が広がります。
大人になってから勉強することなかなかないですが、
何かを目指して必死に努力する事は、楽しく気持ちのよいものです。
また、その姿を子供にみせる事は子供にとっても大きな影響になると考えています。

・アウトプットで円滑に
インストラクターは人に伝えるお仕事。
インプットばかりでは勤まりません。繰り返しアウトプットを鍛えます。
伝える話し方でなく、伝わる話し方を練習します。
そして、物事や自分の意志をきちんと相手に伝えることが、コミュニケーションを円滑に行う秘訣ですので、
自然と家族関係、友人関係、職場の人間関係もスムーズになるようです。

・周りに頼る能力
頑張る人、責任感が強い人は自分一人で多くの事を抱え込もうとします。
けれど一人で出来ることってすごく限られていて、
特に子育ては独りで頑張る事は難しいです。
インストラクターに限らず外で働く人には自ずと
周りに頼らざるを得ない状況になります。
その状況にあえて身をおく事。頼って感謝をすることで、できることがどんどん増えます。夢が手に入りやすくなります。
養成に通う方にはお子様を預けてご参加いただきます。（ハイハイまでのお子様は一緒に参加可能）
養成講座に真剣に向き合ってほしいので、そうさせていただきました。

・『先生』になる
人から『先生』と呼ばれるお仕事、医師や教師。
なかなかありませんが、
インストラクターも先生と呼ばれます。
それ相応の知識や技術は養成でしっかり身につけていきます。
もちろん見た目も理想に近づけるよう指導させていただきます。

＊男女、出産経験などは問いません。
＊運動経験がなくても、人前で話すのが苦手でも、養成中にしっかりサポートしていきます。

バランスボールインストラクター
体力のメンテナンス方法、バランスボールを使った有酸素運動、筋トレ、ストレッチの方法を学び、
レッスン開催ができるようになります。

【日時】：土・日曜日　13:00~16:00　3時間×8回、事前講習（協会本部での講習です。毎月第２水曜日14:00~16:00。東海三県以外の方はスカイプでの受講可能）

9/16土　9/30土　10/14土　10/22日
11/11土　11/25土　12/2土  12/16土
＊11月12月日程については土日の中で変更になる可能性があります。

＊残りの１回は事前講習となります。
＊認定試験日はお申し込み後にお知らせします。

【受講料】：158,400円
＊分割も可能です。ご相談下さい。
＊受講料の他・認定試験 25,000円 ・ディプロマ代 15,000円が別途かかります。
＊認定試験に合格した方は、一般社団法人 体力メンテナンス協会へ登録が必要です。

【会場】■伊東市健康福祉センター
静岡県伊東市桜木町２丁目２番３号
0557-36-8688

【お子様】
ハイハイまでのお子様は同伴での受講可能ですが、基本的にはお子様を信頼できる方や場所に預けて受講して頂きます。
インストラクターとして活動する際は、お子様を安全な場所に預けることとなります。
ご自身や同じ受講者が養成講座に真剣に向き合っていただく為にも、そう設定させていただきました。

【ご予約】
ご予約はコチラから＞＞
リンク先のご予約フォームへ入力送信して下さい。
【クラスで利用するバランスボールについて】
バランスボールインストラクター養成受講する際は、ご自身のバランスボールをご用意をお願い致します。
※養成クラス受講時は各自のボールをおもちください。

購入希望の方は、受講予約時にお知らせください。（後日購入も可能です）

※ボール購入代金についましては、ボールお渡しの際に現金でお支払いください。
※ご自身でボールをご用意いただいても構いませんが、必ず指定のボールをご用意ください。
「ギムニク サイズ55」¥5000 (ボール+ポンプ ¥6000）

＜お問い合わせ・お申し込み＞
info@myco29.com

担当講師

福田 真衣子

一般社団法人 体力メンテナンス協会　理事・岐阜支部長

人が生きる上で『真のエネルギー』が必要であるという協会のメソッドを受け継ぎ、現在、協会理事・岐阜支部長としてクラスの運営、インストラクターの養成、統括を行っている。新聞・雑誌・イベントなどのメディアにも出演。
看護師の知識を含め、小児・周産期・更年期・老年期など幅広い世代の心と体のポイントを踏まえてお伝えします。
岐阜を中心に日本各地へ出張。