【８月】

▶︎日時：　毎週木曜日　10:30〜11:30

▶︎持ち物：　水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、お子様連れの方は音の出ない玩具など
　　　　　　この季節とても汗をかくことが予想されるので、お着替えなどもよろしければお持ち下さい。

▶︎参加費：　1,800円（お得な回数券あります。５回で7,500円。当日担当講師へお申し出ください）

▶︎担当講師

8/3　福田まいこ
『細胞からエネルギーを沸き出させ、思い通りの人生を引き寄せるレッスン』
＊このレッスンのみ　１回２０００円　10:30〜11:45(75分)となります。
＊チケット使えます（チケット+500円）

8/10　ミカ（藤田美香）
『パワーボール☆全身シェイプ！〜ミカ’sブートキャンプ』

8/17　　北野みか
『バランスボールで自律神経調整』


8/24　　小西まり
『くびれメイク☆』

8/31　　TAKAKO
『バラボDE脳活性和太鼓の振りも入れちゃう』

産後の全てを整える全６回クラス
【産後トータルケアクラス】
担当講師：福田まいこ

▶︎次回　9/13スタート！

お仕事帰りでも通える夜のレッスンも行っております
【バランスボール夜間部】
担当講師：福田まいこ

▶︎日時
８月１８日（金）19:30~20:30
９月１５日（金）19:30~20:30

▶︎会場
みんなの森ぎふメディアコスモス
８月　あつまるスタジオ
９月　おどるスタジオ

▶︎クラスの内容はコチラ

【企業・団体・保育・幼稚園などでの出張も承っております】
早朝・仕事終わりなど、従業員や職員の方のメンテナンスにぜひ。