開講クラス
【6月】My+co.PARKバランスボールレッスン!
2017.06.14.wed
バランスボールエクササイズ

6月も残り半分になりましたね!!

1年の半分が過ぎようとしています。

みなさんは、今年の年始に何か目標を立てましたか?

それの達成具合はいかがでしょう?

この半年の時期にもう一度見直してみると、
忘れてた目標を思い出したり、計画変更や、もしかしたら目標自体を変更したり。

2017年のあと半分を更に充実させることができます。

かくいう私もスッカリ立てた目標、忘れていました・・(笑)

自分会議してみたいと思います☆

 

さて、体型や健康の目標を立てた方、まだ間に合います!!

夏に向けてバランスボールの有酸素運動で、しっかり体を動かしていきましょう!!

************

6月22日 10:30〜11:30

ミカ(藤田美香)先生による

【パワーボール&スッキリ☆ストレッチ】

image

6月29日 10:30~11:30

Miwa先生による

【二の腕スッキリ☆夏BODY】

image

***************

ご予約おまちしております!!

 

お問い合わせ・ご予約は
http://myco29.com/contact/

 

========夜のクラスも開講中です===========

【バランスボール夜間部】

▶︎日時
5月19日(金)19:30~20:30
6月16日(金)19:30~20:30
7月7日(金)19:30~20:30

▶︎会場
みんなの森ぎふメディアコスモス

▶︎クラスの内容はコチラ

 

【企業・団体での出張も承っております】

早朝・仕事終わりなど、従業員や職員の方のメンテナンスにぜひ。
お気軽にご相談下さい。

会場ボックス
studio ±PLUS
studio ±PLUS
住 所岐阜県羽島郡岐南町上印食8丁目123-1 Google map
担当講師
ミカ(藤田美香)
ミカ(藤田美香)
バランスボールインストラクター
産後バランスボールインストラクター
フィットネス仕込みのパワー先生!ノリノリでエクササイズします♪
http://ameblo.jp/mika-2708/
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