６月も残り半分になりましたね！！

１年の半分が過ぎようとしています。

みなさんは、今年の年始に何か目標を立てましたか？

それの達成具合はいかがでしょう？

この半年の時期にもう一度見直してみると、
忘れてた目標を思い出したり、計画変更や、もしかしたら目標自体を変更したり。

２０１７年のあと半分を更に充実させることができます。

かくいう私もスッカリ立てた目標、忘れていました・・（笑）

自分会議してみたいと思います☆

さて、体型や健康の目標を立てた方、まだ間に合います！！

夏に向けてバランスボールの有酸素運動で、しっかり体を動かしていきましょう！！

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６月２２日 10:30〜11:30

ミカ（藤田美香）先生による

【パワーボール&スッキリ☆ストレッチ】

６月２９日 10:30~11:30

Miwa先生による

【二の腕スッキリ☆夏BODY】

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ご予約おまちしております！！

お問い合わせ・ご予約は
http://myco29.com/contact/

＝＝＝＝＝＝＝＝夜のクラスも開講中です＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【バランスボール夜間部】

▶︎日時
５月１９日（金）19:30~20:30
６月１６日（金）19:30~20:30
７月７日（金）19:30~20:30

▶︎会場
みんなの森ぎふメディアコスモス

▶︎クラスの内容はコチラ

【企業・団体での出張も承っております】

早朝・仕事終わりなど、従業員や職員の方のメンテナンスにぜひ。
お気軽にご相談下さい。