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岐阜ラグビー協会様 体幹力UPの監修をさせていただきました。
2017.02.12.sun
出張レッスン その他

一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師 福田まいこです。

岐阜ラグビー協会さんからご依頼いただき、
1月、2月とトライアウト(選手選考)にて
体幹力試験の監修、
バランスボールでの実践練習を指導させていただきました。

IMG_5978

今月は私が伺えなかったのですが、大垣のRay先生、可児市のめぐみ先生、関市のミカ先生が
しっかりと盛り上げてくれた様でとても頼もしいです!

*

サッカーの長友選手も重きを置いている体幹は、
スポーツはもちろん
日常生活でも欠かせません。

 

骨格を整えること、
コアな筋肉を整え軸を作ることで
皆さんのパフォーマンスがぐっと上がります。

 

これからの女子ラグビーが楽しみです!!
(中にはママもいて、個人的には熱烈に応援してる!)

 

オリンピックに向けて選手もファンも
どんどん盛り上がりますね✨✨✨

 

なんと選手をサポートされる関係者の皆様にも
バランスボールを購入いただきました。
スポーツをされている方は本当に健康意識が高い方が多いです。
「やってみよう」と取り入れが速くて、私もそうでありたいなぁと思いました。

協会で使用するギムニクのバランスボールは、他とは比べものにならない弾力の強さがあります。
ご希望の方はいつでもお声がけくださいませ。

 

心に振り回されない体

体に振り回されない心

その両方が健康で、必要な場面で力が発揮できる人が増えるよう

こらからもお手伝いさせていただけたらと思います。

 

後藤理事長、岩佐さん、関係者の皆様
本当にありがとうございました!

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