1月から初心に戻り週4〜5弾んでます。
驚くほどに
調子がいい。
カラダもよく動くし、
脳からいい物質がどんどん出ていて
頭がとてもクリアです。
心も驚くほど平穏で
怒れることがほとんどない。
物事を良い、悪いで判断することが少なくて、
「ただそうである」という事実だけを受け入れて流してる感覚。
空気も血液も循環が良くなると
「ありがたいなぁ」という感覚だけが残る。
思考のクセを変える
感じたことをきちんと言葉にして伝える
なりたい自分を理解し、行動できる
その為には、
やはりまずはカラダを動かして
内側から様々な循環を生み出すことが大切。
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明日は木曜日
単発バランスボールエクササイズの日。
10:30〜11:30
岐南のフォーカスポーカスにある
スタジオ±PLUSです。
定員10名ですが、
確かあと1名様ご参加いただけるはずです☆
「2名で!」という方も一度連絡してみてください。
事務局ことが丁寧に対応させていただきます!
(本当に頼れる存在です)
お問合せ・申し込み
http://myco29.com/contact/
#一般社団法人体力メンテナンス協会
#mycopark