「休み中カラダが重くて早く弾みたかった〜」って、強風の中集まってくれました。

ガチガチはふにゃふにゃに
冷え冷えはぽかぽかに

カラダが緩むと呼吸もしやすくなるし
笑顔も増えます。

今日は新曲をみんなでダンス🎶

ハードな振り付けにもみんなどんどん付いてくる！

終わった後に骨盤補正に来てくれたり、

年始の挨拶に仕事を抜け出して会いに来てくれたりと、たくさんの方に会えて嬉しい幕開けとなりました。

手作りのシフォンケーキは卵の柔らかい香りがいっぱいで、愛に溢れて泣きそうになります。
私もそんな心のこもった事ができる女子になりたいなー。（と、毎年思うのです）

お年賀を持って来てくれた真由子ちゃん、ありがとーう！
奥さんが体を整える間、子どもたちをみててくれた素敵な旦那様、ありがとうございます✨

みんなの元気が繋がって
今年もたくさんの人のエネルギーが沸き起こります！

冬こそ動いて、風邪ひかず乗り切ろうね。

お疲れ様でした〜！！

次回は12日10:30〜11:30です