９月のバランスボールエクササイズは

▶︎９月１日（木）　講師：MIKA

テーマ『ベーシック』

▶︎９月８日（木）　講師：Miwa

テーマ『ヒーリング』

▶︎９月１５日（木） 講師 : TAKAKO

テーマ『夏バテ改善』　残２席

▶︎９月２９日（木） 講師 : ミカ

テーマ『パワーボール☆』　残３席

＊全日　１０：３０〜１１：３０

＊服装・持ち物　運動できる服装、水分、汗拭きタオル

９月は夏にかかった体や心の負担をケアし、秋冬に向けてデトックス&冷え対策メニューです！

お待ちしております！