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次回はホルモンコントロールエクササイズ☆夜バラ
2016.07.02.sat
バランスボールエクササイズ

バランスボール夜間部の後は
いつも副交感神経スイッチ(リラックススイッチ)をバリバリに押してしまうので
ぼーっとして写真を撮り忘れてしまうのですが、

ブラウカメールのゆうこさんや、
靴屋さんのウタさんがいるときは撮っていただけます♡

今日も終わりがけに(皆さん帰られた後で申し訳ないです…)
カメラで遊ぶ。

カメラマンゆうこさん、ほとんど写ってないやん!
いつもありがとうございます☆

こんな感じでバランスボール夜間部やってます。

次回は7月8日(金)19:30〜20:30
ホルモンコントロールエクササイズです。

男性も中高年になりますと、男性ホルモン激減します。それと同時に中性脂肪が増えるってゆう、悲しき方程式。

ホルモンのお話少し入れて、負けない体づくりしていきます!

お待ちしております♪

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会場ボックス
みんなの森ぎふメディアコスモス
みんなの森ぎふメディアコスモス
住 所岐阜県岐阜市司町40-5 Google map
担当講師
福田 まいこ
福田 まいこ
一般社団法人 体力メンテナンス協会 認定講師 看護師
人が生きる上で『真のエネルギー』が必要であるという協会のメソッドを受け継ぎ、現在、協会 岐阜支部長としてクラスの運営、インストラクターの養成、統括を行っている。新聞・雑誌・イベントなどのメディアにも出演。
看護師の知識を含め、小児・周産期・更年期・老年期など幅広い世代の心と体のポイントを踏まえてケアします。
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