開講クラス
6月24日『福田まいこ×ひだまりほーむ 月下メンテナンス』 〜郡上蛍+NOVUファーム ココロとカラダ、お腹を満たす時間〜
2016.06.16.thu
出張レッスン、講座

郡上の豊かな山々、田園、畑、新鮮な空気、そこの中で育つお野菜、
川から流れる水の音、蛍、虫の音、月の光、、

そんな贅沢な場所で、筋肉一つ一つにアプローチしながら
呼吸に合わせてゆったりと動かし
ココロとカラダをメンテナンスしていきます。

今回は郡上NOVUファームさんにご協力いただき、
新鮮なお野菜を使ったお料理と、
郡上の大自然から沸き上がる蛍鑑賞をしていただけます。

日本の美しい四季折々の自然を
しっかりと感じ、目に焼き付け、記憶に残していきましょう。

ご家族でも、ご夫婦でも、ご友人とでも、お一人様でも。

どなたでもご参加お待ちしております。

▶︎▶︎▶︎お陰さまで満席となりました。ありがとうございます!(キャンセル待ちにてお受付致します)

皆さまにお会いできますことを、
一緒にご飯を食べ、エクササイズして、蛍鑑賞ができること、
とってもとっても楽しみです!!

 

◆日時 H28年6月24日(金)18:00~ (17:30受付開始)

◆会場 株式会社NOVUファーム
白鳥ICおりて1分
岐阜市から車で1時間ほどです。(申込後、詳細をお送り致します)

◆参加費 大人 ¥1,500 小学生以上¥500 (幼稚園以下無料)

◆持ち物 動きやすい服装、水分、ヨガマット(なければバスタオル)、必要な方はブランケット

◆限定6組(残りわずか)

◆スケジュール
17:30 受付開始
18:00 お食事、歓談
19:00 月下メンテナンス
(お食事後でも大丈夫な程度で、呼吸に合わせてカラダを動かしていきます)
20:00 月下メンテナンス終了、集合写真
20:10~ 蛍鑑賞、ご希望の方は近くの温泉へ(下記参照)
22:00 解散(お帰り時間は自由です。最終が22時となります。)

*温泉:『美人の湯 しろとり』 NOVUファームより車で2分
大人¥750(当日はレディースでーにつき、女性は¥550)、子供¥300
閉館:21:00(最終入館20:30)
入浴される方は、お着替えやタオルなどをご準備くださいませ。

*お子様のお食事はお持ちいただいても大丈夫です。

*集合時間も厳密ではないので、慌てずお気をつけてお越し下さい。

 

 

担当講師
福田 真衣子
福田 真衣子
一般社団法人 体力メンテナンス協会 理事・岐阜支部長
人が生きる上で『真のエネルギー』が必要であるという協会のメソッドを受け継ぎ、現在、協会理事・岐阜支部長としてクラスの運営、インストラクターの養成、統括を行っている。新聞・雑誌・イベントなどのメディアにも出演。
看護師の知識を含め、小児・周産期・更年期・老年期など幅広い世代の心と体のポイントを踏まえてお伝えします。
岐阜を中心に日本各地へ出張。
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