開講クラス
6月24日『福田まいこ×ひだまりほーむ 月下メンテナンス』 〜郡上蛍+NOVUファーム ココロとカラダ、お腹を満たす時間〜
2016.06.16.thu
出張レッスン

郡上の豊かな山々、田園、畑、新鮮な空気、そこの中で育つお野菜、
川から流れる水の音、蛍、虫の音、月の光、、

そんな贅沢な場所で、筋肉一つ一つにアプローチしながら
呼吸に合わせてゆったりと動かし
ココロとカラダをメンテナンスしていきます。

今回は郡上NOVUファームさんにご協力いただき、
新鮮なお野菜を使ったお料理と、
郡上の大自然から沸き上がる蛍鑑賞をしていただけます。

日本の美しい四季折々の自然を
しっかりと感じ、目に焼き付け、記憶に残していきましょう。

ご家族でも、ご夫婦でも、ご友人とでも、お一人様でも。

どなたでもご参加お待ちしております。

▶︎▶︎▶︎お陰さまで満席となりました。ありがとうございます!(キャンセル待ちにてお受付致します)

皆さまにお会いできますことを、
一緒にご飯を食べ、エクササイズして、蛍鑑賞ができること、
とってもとっても楽しみです!!

 

◆日時 H28年6月24日(金)18:00~ (17:30受付開始)

◆会場 株式会社NOVUファーム
白鳥ICおりて1分
岐阜市から車で1時間ほどです。(申込後、詳細をお送り致します)

◆参加費 大人 ¥1,500 小学生以上¥500 (幼稚園以下無料)

◆持ち物 動きやすい服装、水分、ヨガマット(なければバスタオル)、必要な方はブランケット

◆限定6組(残りわずか)

◆スケジュール
17:30 受付開始
18:00 お食事、歓談
19:00 月下メンテナンス
(お食事後でも大丈夫な程度で、呼吸に合わせてカラダを動かしていきます)
20:00 月下メンテナンス終了、集合写真
20:10~ 蛍鑑賞、ご希望の方は近くの温泉へ(下記参照)
22:00 解散(お帰り時間は自由です。最終が22時となります。)

*温泉:『美人の湯 しろとり』 NOVUファームより車で2分
大人¥750(当日はレディースでーにつき、女性は¥550)、子供¥300
閉館:21:00(最終入館20:30)
入浴される方は、お着替えやタオルなどをご準備くださいませ。

*お子様のお食事はお持ちいただいても大丈夫です。

*集合時間も厳密ではないので、慌てずお気をつけてお越し下さい。

 

 

担当講師
福田 まいこ
福田 まいこ
一般社団法人 体力メンテナンス協会岐阜支部長
看護師
人が生きる上で『真のエネルギー』が必要であるという協会のメソッドを受け継ぎ、現在、協会 岐阜支部長としてクラスの運営、インストラクターの養成、統括を行っている。新聞・雑誌・イベントなどのメディアにも出演。
看護師の知識を含め、小児・周産期・更年期・老年期など幅広い世代の心と体のポイントを踏まえてケアします。
岐阜を中心にレベルの高いインストラクターを多数養成。
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