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自分ケア＆メンテナンス

  • 体力が落ちて元気がでない、体調を崩しやすくなった
  • 集中力が落ちたきがする
  • しっかり休んだのに、疲れが取れない
  • 仕事の生産性やクオリティーがあがらない
  • 家族や周りの人に優しくできない
  • オンとオフを切り替えが上手くできない

それは、カラダからの”不調のサイン”！

大きな芯で1つに繋がっている”体”も”心”もケアすることでやる気、集中力、気力、想像力が向上に繋がります。
”体”も”心”もケアし、日々を明るく、楽しく、意欲的に生きるメソッドをお伝えしていきます。

自分ケア＆メンテナンスがよくわかる3ステップ!

  • STEP1

    はじめての方へ

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  • STEP2

    効果

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  • STEP3

    レッスン

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インストラクター養成コース

学ぶだけじゃなく、誰もが必ず持っている
あなたの魅力・らしさを見つけ
あなただけのクラスの開講までサポートします

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BLOG

『真の体力』作りのきっかけになりますように！　〜ハピママパーク＠モレラ岐阜〜無事終了！！

2016.09.25.sun

イベント出演

女性の魅力は枠組みを外すことから輝き始める

2016.09.20.tue

インストラクター養成

熱いひとりごと

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INSTAGRAM

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NEWS

  • 親子で集合！モレラ岐阜でバランスボール＠ハピママパーク
    2016.09.20.tue
    親子で集合！モレラ岐阜でバランスボール＠ハピママパーク

    イベント出演

  • 骨盤補正　９月
    2016.09.07.wed
    骨盤補正　９月

    骨盤補正

  • 骨盤補正について
    2016.08.03.wed
    骨盤補正について

    骨盤補正

  • Instagram☆
    2016.07.02.sat
    Instagram☆

    育児

    家族

    健康

    日常

    熱いひとりごと

    その他

  • 7月７日MycoPARKバランスボールエクササイズに講師変更があります。
    2016.06.29.wed
    7月７日MycoPARKバランスボールエクササイズに講師変更があります。

    バランスボールエクササイズ

  • イオンモール木曾川　バランスボール最終日！
    2016.06.20.mon
    イオンモール木曾川　バランスボール最終日！

    出張レッスン

    イベント出演

  • MycoPARKインストラクター達のバランスボール無料体験！
    2016.06.05.sun
    MycoPARKインストラクター達のバランスボール無料体験！

    イベント出演

  • 代々木でバウンスパーク！！
    2016.06.02.thu
    代々木でバウンスパーク！！

    イベント出演

  • 明日6/2はMIKA先生の産後バランスボールエクササイズ！
    2016.06.01.wed
    明日6/2はMIKA先生の産後バランスボールエクササイズ！

    バランスボールエクササイズ

  • 体力メンテナンス、産後ケアを沢山の人へ届けられる喜び
    2016.05.30.mon
    体力メンテナンス、産後ケアを沢山の人へ届けられる喜び

    イベント出演

  • 美容師さん向けにバランスボールで体力メンテナンス講座！
    2016.05.28.sat
    美容師さん向けにバランスボールで体力メンテナンス講座！

    出張レッスン

  • ５月６月MycoPARK講師がイオンさんでイベント出演します！
    2016.05.23.mon
    ５月６月MycoPARK講師がイオンさんでイベント出演します！

    イベント出演

  • 切らないがん治療 菱川先生の講演会・懇親会@バウンスパーク
    2016.03.08.tue
    切らないがん治療 菱川先生の講演会・懇親会@バウンスパーク

    イベント出演

  • HAPPY MAMA FESTA 3days！
    2016.02.28.sun
    HAPPY MAMA FESTA 3days！

    イベント出演

  • 『稼げる資格』
    2016.02.23.tue
    『稼げる資格』

    その他

  • 一宮市教育委員会さんで産後ケアお伝えしました
    2015.11.19.thu
    一宮市教育委員会さんで産後ケアお伝えしました

    出張レッスン

    イベント出演

  • イオンモール木曽川店 オープンと同時に長蛇の列！
    2015.11.11.wed
    イオンモール木曽川店 オープンと同時に長蛇の列！

    バランスボールエクササイズ

    イベント出演

  • つもりやもり君。
    2015.11.09.mon
    つもりやもり君。

    イベント

  • HP公開しました
    2015.10.20.tue
    HP公開しました

    その他

CLASS

  • 【残席わずか】１０月 産後トータルケアクラス
    2016.09.20.tue
    【残席わずか】１０月 産後トータルケアクラス

    周産期トータルケアクラス

  • マタニティトータルケアクラス　９月
    2016.08.26.fri
    マタニティトータルケアクラス　９月

    周産期トータルケアクラス

  • バランスボール夜間部　９月
    2016.08.26.fri
    バランスボール夜間部　９月

    バランスボールエクササイズ

  • ９月 MycoPARKバランスボールエクササイズ
    2016.08.22.mon
    ９月 MycoPARKバランスボールエクササイズ

    バランスボールエクササイズ

  • ８月　MycoPARKバランスボールエクササイズ
    2016.08.03.wed
    ８月　MycoPARKバランスボールエクササイズ

    バランスボールエクササイズ

  • バランスボール夜間部　８月
    2016.07.22.fri
    バランスボール夜間部　８月

    バランスボールエクササイズ

  • バランスボール夜間部 ７月
    2016.07.01.fri
    バランスボール夜間部 ７月

    バランスボールエクササイズ

  • ７月MycoPARKバランスボールエクササイズ
    2016.06.27.mon
    ７月MycoPARKバランスボールエクササイズ

    バランスボールエクササイズ

  • 骨盤補正 ７月ご予約可能枠
    2016.06.23.thu
    骨盤補正 ７月ご予約可能枠

    骨盤補正

  • ７月産後トータルケアクラス 満席となりました！
    2016.06.20.mon
    ７月産後トータルケアクラス 満席となりました！

    周産期トータルケアクラス

  • ７月マタニティトータルケアクラス
    2016.06.20.mon
    ７月マタニティトータルケアクラス

    周産期トータルケアクラス

  • 骨盤補正　６月予約可能枠
    2016.06.16.thu
    骨盤補正　６月予約可能枠

    骨盤補正

  • ６月２４日『福田まいこ×ひだまりほーむ　月下メンテナンス』　〜郡上蛍+NOVUファーム　ココロとカラダ、お腹を満たす時間〜
    2016.06.16.thu
    ６月２４日『福田まいこ×ひだまりほーむ　月下メンテナンス』　〜郡上蛍+NOVUファーム　ココロとカラダ、お腹を満たす時間〜

    出張レッスン

  • ６月MycoPARKバランスボールエクササイズ
    2016.06.13.mon
    ６月MycoPARKバランスボールエクササイズ

    バランスボールエクササイズ

  • 6月 バランスボール夜間部
    2016.06.10.fri
    6月 バランスボール夜間部

    バランスボールエクササイズ

  • ５月バランスボール夜間部
    2016.05.26.thu
    ５月バランスボール夜間部

    バランスボールエクササイズ

  • 【説明お茶会☆】インストラクター・講師な働き方
    2016.05.11.wed
    【説明お茶会☆】インストラクター・講師な働き方

    インストラクター養成

  • 新しい挑戦。新しい仲間。
    2016.03.08.tue
    新しい挑戦。新しい仲間。

    インストラクター養成

  • ４月開講！産後トータルケアクラス。お陰様で満席となりました！
    2016.02.23.tue
    ４月開講！産後トータルケアクラス。お陰様で満席となりました！

    周産期トータルケアクラス

  • マタニティトータルケアクラス
    2016.02.23.tue
    マタニティトータルケアクラス

    その他

  • 2016年１月開講クラス　満席となりました！
    2015.11.21.sat
    2016年１月開講クラス　満席となりました！

    周産期トータルケアクラス

  • 【１２月募集開始！】バランスボールエクササイズ ±PLUS
    2015.11.06.fri
    【１２月募集開始！】バランスボールエクササイズ ±PLUS

    バランスボールエクササイズ

  • 【１１月】バランスボール夜間部！
    2015.11.01.sun
    【１１月】バランスボール夜間部！

    バランスボールエクササイズ

  • 【満席御礼】産後トータルケアクラス＠岐阜市
    2015.10.11.sun
    【満席御礼】産後トータルケアクラス＠岐阜市

    周産期トータルケアクラス

  • イオンモール木曽川店で出演！
    2015.09.16.wed
    イオンモール木曽川店で出演！

    バランスボールエクササイズ

    出張レッスン

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